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一转眼
十月又成过去式
我们踏着阳光来到了十一月
今天小编一出门就感觉秋风瑟瑟
总觉得和前几天的温暖不同
冷空气就是那么不甘寂寞
受新一股冷空气影响
气温又将开始下滑
明天最低气温只有3℃
而我们正经历的今天
最低气温是2℃
别怕,秋冬的冷空气不会安静
简单粗暴地讲就是——
冷空气又双叒叕来了
速度很快,已经在路上了。
你问我有多快?
小编算了一下,估计是开着车来的
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据中央气象台预报,
冷空气昨天开始过境山东,
今天山东省多地都降温了!
听小编说,
博兴的小伙伴你还别嫌冷
毕竟咱们这只是接近上冻
而泰山都已经下雪了
今日早上7点50分左右, 泰山迎来今年入冬前的第一场雪。 两个小视频截图感受一下今年深秋的第一场雪吧!
初雪都来了, 博兴人你们做好过冬的准备了么?
进入11月份,
这个冷空气容易闹事的季节
人特别容易生病,
小编提醒市民
眼下有三大疾病极易高发
千万重视起来
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流行性感冒潜伏期约为1~3天,急性起病,通常表现为高热、头痛、肌痛等中毒症状,可伴有咽痛、流涕、干咳、胃肠不适等症状。
水痘冬春两季多发,传染力贼强,接触或飞沫都能传染,爱欺负学龄前儿童。临床以皮肤黏膜分批出现斑丘疹、水疱和结痂,而且各期皮疹同时存在为特点。
流感、水痘等呼吸道传染病在人群聚集的地方尤其容易发生,而且没有特效治疗手段,因此采取预防措施很重要,你看好了:
1.在疾病高发期,尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所。打喷嚏或咳嗽时用手帕或纸巾掩住口鼻,避免飞沫污染他人患者在家或外出时佩戴口罩。 2.双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)立即用肥皂或洗手液以流动水洗手。 3.可以通过接种疫苗有效预防。 4.充足休息、均衡饮食、避免过度疲劳、适量运动。 11月份逐渐进入冬季,气温变化较大,空气干燥,过敏原也比较多,是慢性胃炎和胃、十二指肠溃疡病复发的高峰期;中风发生与气温低、气压高密切相关;此外,冬季是糖尿病病情加重和发生并发症较多的季节。 要警惕这些慢性病发作,平时要注意: 1.胃病患者饮食宜清淡,多食新鲜蔬菜水果,尽量少食或不食葱、姜、蒜、辣椒等燥热之品及油炸、肥腻之物。 2.慢性支气管炎病人要科学调理饮食、合理药物防治,改善居室环境;戒烟,避免烟尘污染,保持室内空气流通。 3.高血压病很容易引起中风,要重视高血压等原发病的治疗,坚持正规服药治疗;戒烟限酒,加强锻炼,合理饮食,降低油脂和盐的摄入。 4.糖尿病及糖尿病前期患者都需要接受个体化医学营养治疗,应控制总能量的摄入(尤其超重和肥胖者),日常食谱与正常人的饮食没有太大的差别,但要有一定的规律性。 青岛属于肾综合征出血热(又称流行性出血热)的高发地区,秋冬季为高发季节。临床上主要表现为发热、三红(面红、颈红、胸部红)、三痛(头痛、腰痛、眼眶痛)、可发展为低血压休克、肾脏损害等,可危及生命。
大家要注意做到:
1.做好防鼠、灭鼠、保粮工作,尽量避免与鼠类及其排泄物(尿、粪)或分泌物(唾液)接触,灭鼠过程中要特别注意个人防护。 2.如果发现有突然出现的高热、“三红”和“三痛”及皮肤粘膜出血点等肾综合征出血热症状者,要赶紧去医院。 3.提前接种出血热疫苗。 行了小编别的也不多说了 总之一句话:好好保重身体 身体好了才有力气赚钱! 毕竟天冷了护肤品得换! 适合秋天的口红色号得买! 去年的冬装已经配不上你今年的气质! …… 想到这些,是不是浑身是劲 迫不及待地要在岗位上发挥光和热呢? 加油吧,2017年只剩下50多天了! 综合:鲁中晨报、滨州天气、人民日报、网络等 整理:小海绵